Idag körde vi "skidskytte" något liknade. Jag jobbade med att stå stilla till att gå upp till det snabbaste jag kunde springa. När man var framme dit man skulle springa skulle man kasta ärtpåsar i en låda. Det var svårt för att man hade pulsen uppe och samtidigt koncentrera sig.
Till nästa gång ska jag tänka på att andas mycket mer än vad jag gjorde och försöka koncentrera mig mera och se till så att jag inte blir stressad.
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar